เมื่อเราเดินในสถานที่บางแห่ง เช่น เป็นมุมเงียบ ไม่ค่อยมีคนเดิน สถานที่แปลก ๆ โดยเฉพาะเวลากลางคืน ในช่วงเวลานั้น หรือหลังจากนั้น อาจจะรู้สึกขนลุก ใจหวิวหวั่น ไม่ค่อยสบาย ครั่นเนื้อครั่นตัว ซึมเศร้า หวาดวิตก หากเป็นเด็กเล็กอาจร้องไห้ งอแง ฝันร้าย ร้องละเมอกลางดึก เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีหลายรูปแบบ การแก้ไขอาจต้องใช้มากกว่า 1 วิธี
1. ให้ไปทำบุญ สังฆทาน และขณะกรวดน้ำ ให้กล่าวดังนี้
" ด้วยอำนาจคุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์
บุญกุศลทั้งหลายที่ข้าพเจ้าได้กระทำในวันนี้ และวันก่อน ๆ
ขออุทิศให้เจ้ากรรมนายเวร วิญญาณทั้งหลายที่ติดตัวมา
เมื่อรับส่วนบุญกุศลนี้แล้ว โปรดอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้า
ด้วยอำนาจคุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ "
สำหรับท่านที่มีสมาธิจิตสูง อาจนั่งสมาธิ และแผ่ส่วนบุญแทนได้
2. หากยังไม่หาย
- ให้นั่งเรือข้ามแม่น้ำหรือคลองจากฝั่งหนึ่ง ไปยังอีกฝั่งหนึ่ง
- ในระหว่างนั่ง หากมือหรือเท้าสัมผัสน้ำในแม่น้ำได้ยิ่งดี
- เมื่อถึงฝั่งตรงข้าม ให้นั่งรถกลับ ( อาจนั่งรถไปฝั่งตรงข้าม แล้วข้ามเรือกลับบ้าน )
- ทำลักษณะเดียวกัน รวม 3 ท่าเรือ ( ไม่ซ้ำกัน )
- บางท่านอาจจะหายเป็นปกติ ตั้งแต่ครั้งแรกที่ข้ามท่า
3. หรืออาจใช้วิธีอาบน้ำกลางแจ้ง
- เตรียมน้ำอาบ 1 ถัง ใส่ยอดทับทิม และกำเช่า ( ชะเอม ) 5 ก้าน
- สถานที่อาบ ต้องเป็นพื้นดินชั้น 1 กลางแจ้งเท่านั้น
- เวลาใกล้เที่ยงให้กางผ้าใบรอบตัว โดยเปิดส่วนหัวเพื่อให้แสงอาทิตย์ส่องลงมา
- พอเวลาเที่ยงตรง 12.00 น. ให้ตักน้ำอาบตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า อย่างน้อย 3 ครั้ง
(จากหนังสือ ปฏิทินฤกษ์มงคล 2551)
